التعريف والتركيب
بيتاتون جولد مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن مدعَّم غالبًا بخلاصة الجينسنغ، ويستهدف دعم الطاقة والوظائف العصبية والمناعة ومقاومة الإجهاد التأكسدي.
يضم عادةً فيتامينات أ ود و هـ ومجموعة فيتامينات ب مع حمض الفوليك والنياسين وحمض البانتوثينيك، إضافةً إلى معادن أساسية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز، وقد تُضاف مكوّنات داعمة مثل الليسيثين والروتين بحسب تركيبة الشركة.
الأشكال والتعبئة
يتوافر في كبسولات هلامية طرية تُباع في عبوات بعدد أقراص يختلف باختلاف السوق، ويُقرأ بيان التركيب الدقيق على ملصق المنتج المحلي.
دواعي الاستخدام
يُستخدم لتعويض أو تغطية الاحتياجات المتزايدة من الفيتامينات والمعادن، وللمساعدة على تحسين الإحساس بالنشاط والدعم المناعي وتقليل التعب ضمن نمط حياة صحي. هو مكمل غذائي وليس دواءً لعلاج الأمراض أو الوقاية منها بحدّ ذاته.
الجرعة وطريقة الاستعمال
الجرعة الشائعة كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام أو بعده مع كوب ماء ما لم يوجّه الطبيب بخلاف ذلك. يُنصح بالالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.
التحذيرات والاحتياطات
يُستشار الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام عند الحمل أو الإرضاع أو وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية دائمة. يُتجنَّب عند وجود تحسّس لأي مكوّن.
يُراعى الحذر لدى من لديهم اضطرابات في امتصاص الحديد أو فرط فيتامين أ أو اضطرابات نزفية.
قد تتداخل بعض مكوّناته مع مضادات التخثّر وأدوية أخرى؛ لذلك يُفضَّل إبلاغ المختص بكل ما تتناوله من أدوية ومكمّلات.
الآثار غير المرغوبة المحتملة
قد تظهر اضطرابات هضمية خفيفة مثل الغثيان أو ألم معدي، ونادرًا صداع أو طفح جلدي لدى المتحسّسين. عند ظهور أعراض غير معتادة يُوقف الاستخدام ويُراجع المختص.
التداخلات العملية
يُفضَّل تناوله مع وجبة لتحسين الامتصاص وتقليل الإزعاج المعدي. إذا كنت تتناول مكملات حديد أو كالسيوم منفصلة فافصل بينها وبين هذا المكمل بساعتين إلى ثلاث ساعات لتقليل التداخل على الامتصاص.
تجنّب الجمع غير المبرّر بين مكمّلات متعددة قد تُحدث تجاوزًا للاحتياج اليومي.
التخزين
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والضوء وبعيدًا عن متناول الأطفال.
نصيحة عامة
تعظيم الفائدة يكون عبر نظام غذائي متوازن ونومٍ كافٍ ونشاط بدني منتظم، ويُفضَّل مراجعة نتائج الفحوص أو الأعراض مع الطبيب لتحديد الحاجة الفعلية للمكمّلات ومدة استخدامها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق