ما هو تأثير موانع الحمل على النفسية ؟

موانع الحمل ممكن تأثر على النفسية، لكن مو عند كل الناس، ويختلف التأثير حسب نوع الوسيلة وجسم كل وحدة. خليني أرتبها لك ببساطة:

أولاً: كيف ممكن تأثر على المزاج؟

بعض النساء يلاحظن بعد استخدام موانع الحمل الهرمونية:

هذا بسبب تغيّر مستويات الهرمونات (الإستروجين والبروجستيرون) اللي لها علاقة مباشرة بالمخ، بالنوم، وبالمشاعر.

مهم: كثير من الدراسات تقول إن أغلب النساء لا يصبن باكتئاب واضح من حبوب منع الحمل، لكن في مجموعة حساسة جداً للهرمونات ممكن تتأثر نفسيًا بشكل واضح.

مثال: ياسمين، مارفيلون، جينيرا… (الأسماء تختلف حسب البلد).

ممكن تسبب عند بعض النساء:

وفي نفس الوقت، عند أخريات:

هذه أحياناً ترتبط أكثر بتقلبات المزاج عند بعض النساء، مثل:

لكن برضو، مو شرط يحصل هذا لكل النساء، وفي كثير يتحملونها كويس.

وهنا المشكلة إن مفعولها طويل، فإذا سببت أعراض مزعجة ما تقدرين "توقفيها" فوراً، لازم يروح مفعولها مع الوقت.

مثل:

هذه ما فيها هرمونات، لذلك:

عادةً لا تسبب تغيرات مزاجية مباشرة من ناحية هرمونية.
لكن لو سببت الدورة ألم أشد أو غزارة (مثل اللولب النحاسي) هذا الألم المزمن ممكن ينعكس نفسياً بمرور الوقت.

أحياناً المشكلة مو من مانع الحمل نفسه:

ظروف الحياة
ضغوط، مسؤوليات، زواج، مشاكل أسرية… وتبدأ الحبوب تقريباً في نفس الفترة، فيظهر كأنها السبب.
الطبيعة الأصلية للمزاج
لو عندك قابلية للاكتئاب أو القلق من قبل، التغييرات الهرمونية ممكن تبينها أكثر.
النوم، الوزن، الدورة
الحبوب ممكن تغيّر:

لو بعد بدء وسيلة منع الحمل (بأسابيع أو شهرين) لاحظتِ:

هنا مهم جدًا:

وغالباً يكون الحل:

لا توقفي الحبوب فجأة لو كان الحمل خطر عليك (مثلاً مرض معين) إلا بعد استشارة طبيب، لكن غالباً حبوب المنع يمكن إيقافها بسهولة واستبدالها بخيار آخر.

سجّلي:
- متى بدأتي الوسيلة؟
- بعد كم يوم/أسبوع بدأت الأعراض؟
- هل تزيد الأعراض في أيام محددة من الشهر؟
قارني:
- كيف كان نومك، شهيّتك، مزاجك قبل وبعد؟
احكي للطبيب بصراحة:
- "من أول ما بدأت حبوب/لولب كذا وأنا حاسّة بكذا وكذا"
- هذا يساعده يختار لك نوع مختلف أو وسيلة أخرى.
لا تلومي نفسك: