ارتفاع الكوليسترول هو حالة يحدث فيها زيادة في مستوى الكوليسترول في الدم، خاصة الكوليسترول الضار. قد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يحدث ارتفاع الكوليسترول نتيجة عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة أو العوامل الوراثية أو بعض الحالات الصحية.
النظام الغذائي غير الصحي
يعد تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة من أهم أسباب ارتفاع الكوليسترول. توجد هذه الدهون في الأطعمة المقلية والوجبات السريعة واللحوم الدهنية وبعض منتجات الألبان كاملة الدسم.
زيادة الوزن والسمنة
تزيد السمنة من خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يؤدي تراكم الدهون في الجسم إلى زيادة الكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول الجيد.
قلة النشاط البدني
قد يؤدي نمط الحياة الخامل وقلة ممارسة الرياضة إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم. تساعد ممارسة النشاط البدني بانتظام في تحسين مستوى الكوليسترول وزيادة الكوليسترول الجيد.
العوامل الوراثية
قد يكون ارتفاع الكوليسترول مرتبطاً بالعوامل الوراثية. في بعض الحالات يولد الشخص ولديه استعداد وراثي لارتفاع الكوليسترول، وهي حالة تعرف بفرط كوليسترول الدم العائلي.
التدخين
يساهم التدخين في تقليل مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، كما يسبب تلفاً في جدران الأوعية الدموية مما يسهل تراكم الدهون داخلها.
التقدم في العمر
مع التقدم في العمر قد تزداد احتمالية ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم بسبب التغيرات التي تحدث في عملية الأيض داخل الجسم.
بعض الأمراض
قد يؤدي وجود بعض الأمراض إلى ارتفاع الكوليسترول، مثل مرض السكري، قصور الغدة الدرقية، وأمراض الكلى أو الكبد.
تناول بعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، مثل بعض أدوية مدرات البول أو بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو بعض العلاجات الهرمونية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق