اسم «ليلي/نايت/PM» يسبب لبس فعلًا. الخلاصة أنّ هناك نوعين مختلفين غالبًا:

1) «مساعدات النوم» (أدوية منوِّمة خفيفة)

الهدف: الأرق العابر لليلتين–ثلاث (ليس لعلاج الزكام).
المكوّنات المعتادة:
- ديفينهيدرامين (مضاد هيستامين مُهدِّئ).
- أو دوكسيلامين.
أمثلة على التركيبات الشائعة:
- ديفينهيدرامين وحده.
- مسكّن + ديفينهيدرامين (مثل باراسيتامول + ديفينهيدرامين أو إيبوبروفين + ديفينهيدرامين) يُسوَّق كـ«مسكّن ليلي» لألم مع صعوبة نوم.
ملاحظات أمان: يسبّب نعاسًا في اليوم التالي وجفاف فم واحتباس بول؛ يُحذر لدى كبار السن، تضخّم البروستاتا، الزَّرَق ضيق الزاوية. لا يُنصح به يوميًا لفترات طويلة.

2) «تركيبة ليلية للزكام/الإنفلونزا»

الهدف: أعراض الليل (حمّى/ألم/سعال/انسداد/سيلان).
المكوّنات المعتادة (قد تجتمع بعضها):
- باراسيتامول (للألم/الحمّى).
- ديكستروميثورفان (للسعال الجاف).
- دوكسيلامين أو ديفينهيدرامين (للسيلان والنعاس ليلًا).
- فينيل إفرين أو سودوافدرين (لاحتقان الأنف) — ليست موجودة في كل «الليلية».
- غوايفينيزين (مُذيِب للبلغم).
ملاحظات أمان: انتبه لوجود مزيل احتقان (فينيل إفرين/سودوافدرين)؛ قد يرفع الضغط ويُسرّع القلب—غير مناسب لمريض ضغط غير مضبوط أو مع أدوية معيّنة.

اقرأ “المواد الفعّالة” على الملصق:
- إن وجدتَ مضاد هيستامين مُهدِّئ فقط (ديفينهيدرامين/دوكسيلامين) ± مسكّن: فهذا مساعد نوم/مسكّن ليلي.
- إن وجدتَ مزيج باراسيتامول + (ديكستروميثورفان/دوكسيلامين/غوايفينيزين ± مزيل احتقان): فهذه تركيبة ليلية للزكام/الإنفلونزا.
ابحث عن باراسيتامول (أسيتامينوفين): كثير من التركيبات تحتويه؛ لا تكرّر استخدام أدوية أخرى فيها باراسيتامول لتجنّب تجاوز الجرعة اليومية (عادةً لا تتخطّى ٣–٤ غرام يوميًا للبالغين الأصحّاء).
لمن لديه ارتفاع ضغط/قلب/غدّة درقية: تجنّب المنتجات التي تحوي مزيلات الاحتقان بدون استشارة.
قيادة/آلات: كلا النوعين قد يسبّب نعاسًا ليلًا—لا تقد قد تكون ما تزال مُثبَّطًا صباحًا.
الأطفال والحمل والأدوية الأخرى: اسأل الصيدلي قبل الاستخدام.

أرقٌ عابر دون أعراض رشح/سعال: اختر مساعد نوم بجرعة أصغر ولأيام محدودة.
زكام/إنفلونزا مع ألم/حمّى/سعال ليلي: اختر تركيبة ليلية للزكام مناسبة لأعراضك، وابتعد عن مزيلات الاحتقان إذا كان ضغطك غير مضبوط.